- Die Identifikation mit meinem Körper
- Der Perfektionismus
- Das Vergleichen mit anderen
- Das krampfhafte Streben nach DER gesunden Lebensweise
- Das übermässige Hinterfragen
- Die Verzettelung durch das Handy
- Das Unterbinden Wünschen, die mir Freude bereiten würden
- Das Warten auf den richtigen Moment
- Das Abwägen der besten und gescheitesten Entscheidung
- Das Festhalten von schönen Erfahrungen
- Das Wegdrücken von unangenehmen Gefühlen
- Das Verweilen in der Komfortzone
